Inspirado na história real do medalhista olímpico Ian Thorpe. Aos 15 anos, o prodígio da natação Benjamin Lane está prestes a encarar a maior competição de sua vida, podendo até chegar às Olimpíadas. Empurrado por seu implacável treinador e sua mãe Kim, ele leva uma vida rigorosa na piscina, mas solitária fora dela. Mas, quando seu pai distante é libertado da prisão, Benjamin precisa decidir entre uma vida com mais liberdades e o caminho para a glória olímpica.